Phong Dien

Blog trao doi kinh nghiem

Category: Uncategorized


Tăng lên 5 cm cho núi đôi “màn hình phẳng” với nước đu đủ

February 28, 2017

Uncategorized

Comments Off on Tăng lên 5 cm cho núi đôi “màn hình phẳng” với nước đu đủ


5 cm cho núi đôi “màn hình phẳng” bằng nước đu đủ thật đơn giản các bạn có tin không. Đây là phương pháp nở ngực từng được rất nhiều người đẹp cung đình áp dụng đấy. Nếu còn nghi ngờ về biện pháp đơn giản này thì các chị em có thể tham khảo bài viết dưới đây nhé!


Tại sao đu đủ lại có tác dụng nở ngực hiệu quả và an toàn?


Bạn có vòng 1 khiêm tốn và điều đó khiến bạn mất tự tin và đã chọn rất nhiều giải pháp nhưng không mang lại hiệu quả cao.


Vòng 1 khiêm tốn khiến bạn mất tự tin


Đu đủ xanh chính là giải pháp tốt cho bạn có thể có được vòng 1 săn chắc, nở nang. Bởi uống nước đu đủ và sữa hàng ngày sẽ giúp núi đôi gia tăng kích cỡ núi đôi lên ít nhất một kích cỡ áo ngực đấy.


Nguyên nhân là do trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens – giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể. Mà các chị em đều biết, estrogen đóng một vai trò quan trọng trong việc làm nở ngực. Khi mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên, kích cỡ núi đôi của bạn cũng tăng lên một cách tự nhiên.


Bạn nên đọc: kem nâng ngực upsize


kem thoa no nguc bio pro


Hô biến kích cỡ núi đôi màn hình phẳng chỉ trong 60 ngày


Nước đu đủ để nở ngực hoàn toàn không khó uống. Tuy nhiên, nếu bạn thấy khó uống có thể pha  nước đu đủ pha với sữa tươi hàng ngày để uống. Cùng với đó, bạn nên kết hợp thực hành xoa bóp núi đôi và tập các bài tập tác động nhiều đến vùng núi để giúp tăng trưởng hormone núi đôi và cải thiện thêm vài cm cho vòng 1.


Cùng với uống nước đu đủ xanh, bạn kết hợp thực hành xoa bóp núi đôi và tập các bài tập tác động nhiều đến vùng núi để giúp tăng trưởng hormone núi đôi và cải thiện thêm vài cm cho vòng 1. Đây chắc chắn là bí quyết tuyệt vời mà bạn nên áp dụng hàng ngày dành cho bộ ngực đang chảy xệ và kém săn chắc của mình.


Tham khảo thêm: no.1 breast


Sinh tố đu đủ rất tốt cho vòng 1


Ngoài giúp gia tăng kích cỡ núi đôi, uống nước đu đủ xanh ép với sữa còn cho nhiều lợi ích sức khỏe khác. Nó cũng được coi là một loại nước trái cây nhiều vitamin A và C cho bạn làn da tuyệt vời và đôi mắt sáng. Chúng cũng là liệu pháp đơn giản để điều trị táo bón và chứng khó tiêu một cách dễ dàng.


Thành phần:


– 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ hoặc trung bình (khoảng 1 ½ -2 tách thịt đu đủ)


Chén sữa tươi ướp lạnh (bạn cũng có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua)


– ½ chén sữa tươi ướp lạnh (bạn cũng có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua)


– ¼ chén đường tùy chọn


– Đá viên


Tham khảo thêm: no.1 breast


Cách thực hiện


1. Cắt trái đu đủ xanh làm đôi. Bạn gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài bằng một con dao gọt hoa quả. Và bỏ hết hạt đu đủ bằng cách sử dụng một cái muỗng.


Trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens – giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể làm gia tăng kích cỡ núi đôi nhanh và tự nhiên.


2. Cắt đu đủ thành những miếng vuông nhỏ.


3. Cho những miếng đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào một máy xay sinh tố hoặc một dụng cụ xử lý thực phẩm. Xay chúng ở tốc độ cao trong 1-2 phút. Bạn nên uống ngay lập tức nhé.


4. Bạn cũng có thể nghiền đu đủ xanh sau đó đổ chúng vào nồi sữa nóng. Tiếp tục đun sôi trong 1 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp này nóng. Bạn có thể thực hiện quá trình này trong lò vi sóng. Và uống hỗn hợp này lúc nóng.


Nếu để chán ngấy với việc uống nước ép đu đủ xanh với sữa hàng ngày, bạn có thể đổi gió cho việc ăn uống đu đủ xanh bằng cách nấu đu đủ xanh với sườn lợn.


 


Ngoài đu đủ xanh, bạn cũng có thể sử dụng nước ép đu đủ chín để uống hàng ngày nhé.


Lưu ý:


– Nếu để chán ngấy với việc uống nước ép đu đủ xanh với sữa hàng ngày, bạn có thể đổi gió cho việc ăn uống đu đủ xanh bằng cách nấu đu đủ xanh với sườn lợn, xương lợn. Đây là một món ăn giúp kích thích sản xuất sữa từ đó cũng giúp gia tăng kích cỡ núi đôi đấy.


– Bạn nên áp dụng uống nước ép đu đu xanh với sữa mỗi ngày trong liên tiếp 60 ngày liền để cải thiện được kích cỡ núi đôi thêm vài cm nhé

Bổ sung DHA cho mẹ bầu chuẩn theo từng kỳ

November 23, 2016

Uncategorized

Comments Off on Bổ sung DHA cho mẹ bầu chuẩn theo từng kỳ


DHA đóng một vai trò cực kỳ thiết yếu trong sự hình thành não bộ của trẻ những năm đầu đời. Vì vậy, ngay từ lúc mang thai, mẹ bầu đã nên bồi bổ đầy đủ DHA để giúp con phát triển tốt nhất. Tham khảo ngay cách cung cấp DHA chuẩn theo từng tam cá nguyệt sau mẹ bầu nhé!
Read More »

Loại nước uống có lợi cho trí não

November 23, 2016

Uncategorized

Comments Off on Loại nước uống có lợi cho trí não


Với cà chua, rau bina và dầu ô liu, bạn có thể chế biến nước uống tốt cho trí nhớ, cải thiện bộ não.
Não điều chỉnh bộ nhớ. Các thông tin nhận bởi bộ não được lưu trữ và lấy ra thông qua các tế bào thần kinh. Khi bộ nhớ của một người bị suy yếu, quá trình nhận thức bị ảnh hưởng khiến quá trình học tập, làm việc và sinh hoạt hàng ngày bị cản trở gây ra bực bội. Để nâng cao trí nhớ, điều trị chứng hay quên, não phải đủ dinh dưỡng.
Read More »

Cách tập trí nhớ siêu phàm của kỷ lục gia thế giới

November 23, 2016

Uncategorized

Comments Off on Cách tập trí nhớ siêu phàm của kỷ lục gia thế giới


Với 140 con số bất kỳ được khán giả chuyển đến, ông Dr.Biswaroop Row Chowdhurry chỉ cần 2 phút tập trung và đọc vanh vách, thậm chí đọc ngược sau đó. Ông này vừa bật mí cách luyện trí nhớ tại TPHCM hôm 7/5/2014
Read More »

4 bài luyện tăng trí nhớ hiệu quả nhất hiện nay

November 23, 2016

Uncategorized

Comments Off on 4 bài luyện tăng trí nhớ hiệu quả nhất hiện nay


Các nhà khoa học cho rằng trí nhớ không phải là một năng khiếu mà do được rèn luyện. Trí nhớ bao gồm việc thu nhận thông tin, lưu trữ thông tin và hồi tưởng thông tin. Khi tập trung đọc, nghe ta có thể thu nhận toàn bộ thông tin, việc lưu trữ thông tin của bộ não cũng giống như lưu trữ thông tin trong máy tính vậy – không bị hao mòn, nhưng việc hồi tưởng thông tin thì có vấn đề ở hầu hết mọi người.
Read More »

Cách thức bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh?

November 21, 2016

Uncategorized

Comments Off on Cách thức bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh?


Canxi có vai trò đặc biệt cần thiết trong việc quyết định sự khỏe mạnh, độ cứng cáp, phát triển chiều cao… của trẻ. Nhưng nếu các bà mẹ không nắm được những dấu hiệu và cách bồi bổ canxi cho trẻ thì trẻ có thể bị thiếu canxi. Trong giai đoạn dưới 1 tuổi nếu không bổ sung đủ lượng canxi kéo dài sẽ dẫn đến còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng rất nhiều đến các giai đoạn phát triển về sau của trẻ.
ách nhận biết trẻ thiếu canxi
Read More »

Chú ý cẩn thận khi bổ sung canxi

November 21, 2016

Uncategorized

Comments Off on Chú ý cẩn thận khi bổ sung canxi


Canxi là thuốc rất thông dụng, hầu hết mọi người đều biết đến, nhất là người cao tuổi và người thường hay đau nhức khớp. Nó được dùng trong các trường hợp như: còi xương, loãng xương, bồi bổ cho bà mẹ mang thai, cho con bú, trẻ em đang tăng trưởng.
Read More »

Bổ sung thức ăn giàu canxi cho người trưởng thành và người lớn tuổi

November 21, 2016

Uncategorized

Comments Off on Bổ sung thức ăn giàu canxi cho người trưởng thành và người lớn tuổi


Người nhiều tuổi, nhất là nữ giới thường có nguy cơ cao bị bệnh loãng xương, thoái hóa xương và các tật về xương.
Read More »

Thiếu canxi, nguyên nhân triệu chứng và phương pháp chữa trị

November 21, 2016

Uncategorized

Comments Off on Thiếu canxi, nguyên nhân triệu chứng và phương pháp chữa trị


Canxi còn được biết đến là khoáng chất vĩ mô hàng đầu trong xương, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ xương chắc khỏe. Nó không chỉ là một thành phần cấu trúc chính của bộ xương mà còn được phân phối rộng rãi trong các mô mềm mà nó có liên quan đến thần kinh cơ, enzym, hormon và các hoạt động trao đổi chất khác.
Read More »

Một số loại sữa dành cho người cao tuổi tốt nhất hiện nay

November 21, 2016

Uncategorized

Comments Off on Một số loại sữa dành cho người cao tuổi tốt nhất hiện nay


Sữa cho người cao tuổi nên chọn loai sữa ít béo, khẩu vị dễ uống ít ngán, giàu vitamin, bổ sung canxi & khoáng chất chống loãng xương, điển hình như: Vinamilk Sure Prevent, sữa Anlene, sữa ensure.
Read More »