Phong Dien

Blog trao doi kinh nghiem

Tag: Giảm cân hiệu quả


Chia sẻ các bạn một số món ăn hỗ trợ giảm cân đạt hiệu quả.

August 23, 2015

Uncategorized

Comments Off on Chia sẻ các bạn một số món ăn hỗ trợ giảm cân đạt hiệu quả.


Ăn gì để không tăng cân, Ăn gì để có thể giảm cân, đó là câu hỏi đau đầu cảu nhiều chị em phụ nữ. Vậy ăn gì để cân nặng của bạn ở trong phạm vi “an toàn”. Chúng tôi sẽ mách bạn 9 chín món ăn giúp bạn giảm cân thật hiệu quả
 
1.Read More »


Vì sao phái mạnh thường giảm béo nhanh hơn quý cô?

August 22, 2015

Uncategorized

Comments Off on Vì sao phái mạnh thường giảm béo nhanh hơn quý cô?


 

Khi muốn giảm béo, tất cả nam giới đều nhanh chóng thành công hơn phái yếu đàn bà. Dưới đây là một số lí do được các nhà khoa học chứng minh khiến nam giới luôn có nhiều lợi thế hơn chị em trong vấn đề làm ốm.Read More »


5 mẹo làm ốm có kết quả tốt với bưởi

August 22, 2015

Uncategorized

Comments Off on 5 mẹo làm ốm có kết quả tốt với bưởi


Chỉ trong một tháng bạn có cách thức giảm 4-12kg với cấu trúc giảm cân với bưởi sau đây.

1. Ăn bưởi trước bữa ăn 30 phút

Bưởi chứa hàm lượng chất xơ cao, ít calo nhưng nhiều nước và vitamin, bưởi còn tạo cảm giác no khống chế được lượng thực phẩm quá nhiều đi vào dạ dày, những thành phần trong quả bưởi còn giúp đốt cháy chất béo hiệu nghiệm.Read More »


Biện pháp giảm mỡ bụng giữ dáng của một số người đẹp hàng đầu địa cầu

August 22, 2015

Uncategorized

Comments Off on Biện pháp giảm mỡ bụng giữ dáng của một số người đẹp hàng đầu địa cầu


Ăn chay trường, uống dầu dừa hay nước trà tươi, ăn các loại rau xanh, ngũ cốc nguyên cám là kinh nghiệm bảo vệ vóc dáng bất kể độ tuổi của các ngôi sao nổi tiếng như Miranda Kerr, Halle Berry.Read More »


Các loại trái cây giúp chúng ta giảm nhanh cân rất hiệu quả nhất

August 22, 2015

Uncategorized

Comments Off on Các loại trái cây giúp chúng ta giảm nhanh cân rất hiệu quả nhất


Trái cây ngoài việc giúp quý bà làm đẹp da, nó còn công dụng giảm cân rất hiệu nghiệm. Điều quan trọng là phụ nữ nên chọn đúng loại trái cây để giúp bạn giảm béo mau hơn.

Không phải tốn quá nhiều công sức và thời gian, trái cây luôn luôn là một trợ giúp tốt để làm ốm.Read More »


Câu chuyện của cô gái có khu vực da vòng 2 gọn gàng nhỏ nhăn

August 22, 2015

Uncategorized

Comments Off on Câu chuyện của cô gái có khu vực da vòng 2 gọn gàng nhỏ nhăn


Vòng eo nhỏ với bụng phẳng luôn là mơ ước của nhiều phụ nữ, đặc biệt là các bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên, mỗi người lại gặp một vấn đề. Và hầu hết đều hướng đến một thân hình với những đường cong quyến rũ, tỷ lệ các bộ phân cơ thể chuẩn với vòng 1 cân đối, vòng bụng nhỏ, vòng 3 to.Read More »


Bí quyết giảm cân sau khi sinh hiệu quả cho chúng mình của viện dinh dưỡng Hoa Kỳ

August 22, 2015

Uncategorized

Comments Off on Bí quyết giảm cân sau khi sinh hiệu quả cho chúng mình của viện dinh dưỡng Hoa Kỳ


Có một con số của Viện dinh dưỡng Hoa Kỳ mà bạn nên chú ý đó là: Có đến 98% một vài người sau khi sinh con bị thừa cân béo phì hoặc là cần phải giảm trọng lượng mau lẹ. Và cách giảm cân tốt nhất đối với chị em khi này cần hết sức chú ý.Read More »


Cách hay giảm cân sau khi sinh hữu hiệu cho chúng ta của viện dinh dưỡng Hoa Kỳ

August 22, 2015

Uncategorized

Comments Off on Cách hay giảm cân sau khi sinh hữu hiệu cho chúng ta của viện dinh dưỡng Hoa Kỳ


Có một con số của Viện dinh dưỡng Hoa Kỳ mà bạn nên chú ý đó là: Có đến 98% những người sau khi sinh nở bị thừa cân béo phì hoặc là cần phải giảm béo nhanh chóng. Và cách giảm trọng lượng tốt nhất đối với chị em khi này cần hết sức chú ý.Read More »


Uống nước chanh giảm cân: Những nguy hiểm khôn lường bạn phải tránh để giữ gìn sức khỏe

August 22, 2015

Uncategorized

Comments Off on Uống nước chanh giảm cân: Những nguy hiểm khôn lường bạn phải tránh để giữ gìn sức khỏe


Sau khi sinh, chị Đào Thị Hưng (Phú Thọ) tăng cân nhanh. Lúc nào chị cũng nhận thấy khó chịu trong người, đi lại ì ạch vì thân hình quá khổ. Để giảm cân chị đã ứng dụng rất nhiều cách nhưng không cải thiện.Read More »


Kinh nghiệm xóa mỡ giữ dáng của những người đẹp hàng đầu thế giới

August 22, 2015

Uncategorized

Comments Off on Kinh nghiệm xóa mỡ giữ dáng của những người đẹp hàng đầu thế giới


Ăn chay trường, uống dầu dừa hay nước trà tươi, ăn những loại rau xanh, ngũ cốc nguyên cám là mẹo vàng bảo vệ vóc dáng bất kể độ tuổi của các ngôi sao nổi tiếng như Miranda Kerr, Halle Berry.Read More »